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摘要：养生茶道关注老年人的健康饮茶习惯，老年人在饮茶时需要注意以下几点：适量饮用，不宜过量；选择适合自己体质的茶类；注意饮茶时间，避免睡前饮用；避免与药物同时饮用。合理饮茶有助于老年人保持健康，促进消化，舒缓情绪。随...
手舞足蹈
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