菊花茶的护眼养生功效，助你健康品茗

摘要：茶叶养生中，菊花茶作为一种常见的茶饮，对眼睛具有保护作用。菊花茶含有丰富的营养成分，如维生素A、黄酮类物质等，能够缓解眼部疲劳，改善视力，对长时间使用电子设备的人群有很好的保健作用。通过饮用菊花茶，可以有效地保...

阅读全文 手舞足蹈 80 次浏览 2025-01-19 茶与养生